Über mich


Sei herzlich willkommen auf meinem Blog.

Ich bin Ulla – Fachberaterin für holistische Gesundheit und ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin – du kannst mich begleiten auf meinem Weg zu einem ganzheitlich gesunden Leben.

Seit Jahren habe ich Arthrose. Die Schmerzen wurden immer schlimmer. Da hatte ich nur die Wahl, nehme ich immer mehr Medikamente oder ändere ich etwas. So begann ich mit meiner Ernährung zu befassen. Ich informierte mich im Internet, sah mir im Fernsehen fast jede Sendung über Ernährung an, las Bücher und Zeitschriften. Ernährung wurde zur meiner Leidenschaft. Doch irgendwann reichte mir die gefundenen Antworten nicht mehr, ich wollte mehr wissen über den menschlichen Körper und den Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit. Ich startete meine Ausbildung zur Fachberaterin für holistische Gesundheit und ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin.

Worum geht es in meinem Blog?

Mit meinem Blog möchte ich dir helfen, auch deine Ernährung zu überprüfen. Vielleicht wolltest du schon lange etwas ändern, doch du schaffst es nicht.  Bei einer Ernährungsumstellung muss nichts von heute auf morgen passieren. Das klappt meistens nicht.  Nur wenigen Menschen gelingt es, ihre Ernährung von einem Tag auf den anderen radikal umzustellen. Was ganz wichtig ist, es geht auch nicht um Verzicht. Du solltest Lebensmittel zu dir nehmen, die du magst. Genauso sollst du nicht hungern. Gesunde Ernährung macht fit, schlank und schützt vor Krankheiten. Sie kann jedoch auch Krankheit und Schmerzen mindern oder sogar beseitigen. Einen Versuch sollte es dir wert sein.

Was du isst beeinflusst deine Gesundheit. Schon unsere Omas wussten, dass Essen Leib und Seele zusammen hält. Das Zitat „Du bist, was du isst“ basiert auf der bekannten Aussage: „Der Mensch ist, was er isst“ des deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach (1804–1872), das ein Pedant ist zu der asiatischen Weisheit: Die Ernährung ist die Grundlage der Gesundheit ist.

Ich möchte meine Erfahrungen mit dir teilen und dir helfen, deine gesunde Ernährung entsprechend deinem Biorhythmus und deinen persönlichen Bedürfnissen entsprechend zu finden und damit dein Leben gesünder und leichter machen.

Es ist mir ein wichtiges Anliegen, dich auch bei gesundheitlichen Schwierigkeiten mit natürlichen Heilmitteln zu unterstützen. So kann bei vielen gesundheitlichen Problemen, wie Schmerzen und Entzündungen Linderung erfolgen und Schmerzmittel reduziert werden. Das ersetzt natürlich keinen Heilpraktiker oder Arzt. Alle meine Beiträge beruhen auf meinen eigenen Erfahrungen. Ich übernehme keinerlei Gewährleistung, dass sich meine Beispiele auch positiv auf deine Gesundheit auswirken.

Deine Meinung ist mir wichtig. Ich freue mich auf deine Kommentare und Anregungen. Gern beantworte ich Fragen.

Beim Kauf eines der gezeigten Produkte und als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen eine Provision. das gibt mir die Möglichkeit, den Blog noch interessanter und schöner zu gestalten. Vielen lieben Dank an alle, die so meine Arbeit unterstützen.

Wichtiger Hinweis:

Alle meine Informationen werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich als Informationsquelle für Interessierte gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisung zu verstehen. Die Informationen stellen auf keinen Fall einen Ersatz für Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte oder sonstige nach deutschem Recht zugelassene Heilpersonen dar. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsolidiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker.

Ich weise darauf hin, dass mit dem Inkrafttreten der Europäischen Health Claims Verordnung u.a. in Deutschland aus rechtlichen Gründen für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln (darunter fallen auch Nahrungsergänzungen) nicht geworben werden darf. Falls Ihr Euch also über tiefergehende und entsprechende Produkte informieren wollt, laßt Euch in jedem Fall von einem Arzt oder Heilpraktiker beraten bzw. besorgt Euch weiterführende Literatur.

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